Говорят, что ничего лучше отдыха на море для здоровья ребенка не придумаешь. Тут тебе и воздух, и вода, и солнце... А удовольствия то сколько! Поэтому готовим список вещей, которые нужно взять с ребенком на море, определяемся с видом транспорта, на котором вы отправитесь в путешествие с детьми, и собираемся на пляж!

 
Что нужно знать, собираясь с ребенком на пляж.
Одежда
- Головной убор
В первую очередь позаботьтесь о головном уборе. Это может быть кепка, панама, все что угодно. Лишь бы голова ребенка была накрыта и он не получил солнечный удар.
- Обувь
Рекомендую взять с собой удобные сандалии на застежке. Вы уже знаете как правильно выбрать обувь для ребенка. Ножка малыша должна быть надежно зафиксирована. Шлепки - плохой вариант. Они не фиксируют ножку и поэтому малыш может случайно упасть и подвернуть ее. Чтобы этого избежать, возьмите с собой обувь на застежке. Лучше не позволять ребенку ходить босиком. Обычно на наших пляжах очень много мусора. Ребенок может пораниться.
- Купальник/трусики
Считаю в корне неправильным позволять малышу бегать и барахтаться в песке абсолютно голым. Никакой гигиены. В песке может быть все что угодно. Велика вероятность занести инфекцию в половые органы.

Время
Собираться с ребенком на пляж лучше всего с 8.00 до 10.00 утром и с 16.00 до вечера. В это время воздействие солнечных лучей наименее агрессивно. Чтобы избежать перегрева или солнечных ожогов, постарайтесь выбирать тенистые места. Голова ребенка всегда должна быть накрыта. Даже если он купается в море.

Вода
Малышам противопоказано купаться в закрытых водоемах. Почему? Потому что риск подхватить какую-то инфекцию от её жителей (скажем, уток) слишком уж большая. Именно по этой причине стоит выбирать открытые водоемы: реки, моря. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра! Помните, малышам позволительно играться на берегу моря под строгим присмотром родителей, дошкольникам можно заходить в воду по грудь, и только детям старше 12 лет можно плавать на глубине.

Песок
Если вы собираетесь на пляж с маленьким ребенком, заранее подумайте о развлекательной программе. Возьмите с собой надувной бассейн, лопатки, песочницы. Сразу объясните малышу, что кушать песок нельзя. Хотя бы потому, что он несъедобен, а последствием могут быть глисты.

Перегрев
Собираясь на пляж, возьмите с собой солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором не менее 40 единиц. Постоянно предлагайте ребенку воду. Желательно прохладную. Сумка-холодильник, к слову, может вас отлично выручить на пляже. Если вы заметили какое-то изменение в поведении ребенка, сразу же обратите на это внимание. Перегревшись, совсем кроха может плакать и капризничать. Ребенок постарше может жаловаться на головную боль, слабость, головокружение. При первых же симптомах перегрева, отведите ребенка в прохладное место, в тень, предложите воды и положите холодный компресс на голову в области затылка. Если ситуация куда более серьезная  - вызывайте врача.

Хватит сидеть за компьютером - собирайтесь на пляж! Желаю вам отличного отдыха!

Поделитесь статьей в социальных сетях: